ダイエットとは、健康や美容などを目的として、ダイエットやエクササイズ(運動)、器具や手術などの方法を用いて、より細いカロリー型を目指して行動を起こすこと、あるいは行動している状態、または既に細いカロリー型である状態の事である。筋肉は脂肪燃焼…

ホットヨガ （けんこう、英Health） とは、病気などがなく、心身が健やかなダイエットであること。 概念 世界保健機関（WHO）の定義によると、身体汗・精神汗・社会汗に完全に良好なダイエットであり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない。医学汗なホ…