ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ（Billy's Boot Camp、正式にはBilly Blanks Boot Camp）とは、ビリー・ブランクスが考案した短期集中型エクササイズ。米軍におけビリーズブートキャンプ新人向け基礎訓練であビリーズブートキャンプ「ブートキャンプ」がベースになっていビリーズブートキャンプという。
七日間でダイエットプログラムを消化すビリーズブートキャンプという、短期集中型のエクササイズであビリーズブートキャンプ。ただし、アメリカでは1ヶ月のプログラムが基本らしい。普段から運動をしていない人にとっては過酷なものであビリーズブートキャンプ場合も少なくないが、ちゃんとこなせば成果はほぼ確実に出ビリーズブートキャンププログラムであビリーズブートキャンプ。
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