筋肉痛運動した後に引き起こされる、筋肉の痛みのことである。広義には肉離れなども含むが一般に筋肉痛といわれるのは「遅発性筋肉痛」のことであり、この項目ではこれについて述べる。 筋肉は数千本の筋繊維が束になり、それを筋膜が包むように形成されるが…
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